Calleras

Las calleras son una compra útil para cualquier atleta de crossfit y práctica para ciertos momentos en calistenia. Las calleras brindan protección contra heridas en las manos, ayudan con el levantamiento de pesas y otros ejercicios, y tienen una gran variedad de beneficios. En esta página encontrarás las que mejor se adapten a sus necesidades.

Mejores calleras para calistenia o crossfit

Importancia de las calleras en el crossfit

Las calleras son una parte importante de Crossfit. Al principio, la gente no suele saber qué son las calleras ni cómo utilizarlas. A medida que pase el tiempo y aprendan más sobre la importancia de la fuerza de agarre en Crossfit, comprenderán mejor cómo puede ayudarles a mejorar su rendimiento y progresar más rápido en el deporte.

Las calleras son una herramienta importante para proteger sus manos durante los entrenamientos. Esto se debe a que ayuda a evitar el desgaste excesivo de las manos, lo que puede provocar lesiones como ampollas o callosidades, así como roturas o desgarros que podrían provocar heridas. Las calleras te ayudan a mantener un buen agarre en las barras mientras realizas los ejercicios.

Las calleras son un equipamiento habitual en el mundo del crossfit y todo atleta de crossfit debe tener contar con unas.

Las calleras en la calistenia

Las calleras son menos frecuentes en la calistenia, y los atletas de calistenia no usan las calleras de forma constante en cada ejercicio. En cambio, les resulta útil cuando sus manos ya se han desgarrado o están cerca y deben seguir entrenando.

También pueden ser usadas durante el freestyle en barra pero es dificil acostumbrarse a ellas y conseguir un agarre firme. Sin embargo, son útiles para practicar el movimiento y calentar y estar listo para cuando ya tienes el truco más o menos controlado, es entonces cuando te puedes quitar las calleras y empezar a practicarlo con las manos libres y sin daños.