Las coderas para calistenia son una herramienta importante para ayudar a prevenir lesiones y proteger los codos de posibles daños. Las coderas para calistenia no sólo le protegerán, sino que también le proporcionarán comodidad y estabilidad durante los entrenamientos. Mucha gente no se da cuenta de la importancia de proteger los codos cuando se entrena con pesos pesados o se hacen flexiones, dominadas, pinos, full planche y front levers, etc. Es importante usar coderas porque los codos pueden ser susceptibles de sufrir lesiones.
Mejores coderas para hacer calistenia
